どうやったらスポーツが上達するのか悩んでいる方へ
スポーツが上達するためには、ただ練習を重ねればいいというものではありません。状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムースに行うことが必要です。これらの能力をコオーディネーション能力と言います。神戸スポーツリンクでは、この最新の理論に基づいたトレーニングの指導を行なっています。
多くの方が神戸スポーツリンクを利用しています。
お知らせ
2024.03.04 | |
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2024.01.29 | |
2023.12.30 | |
2023.09.09 |
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